เคล็ดลับดูแลดวงตา

    

· น้ำผึ้งผสมน้ำแร่อุ่น ผสมน้ำผึ้ง 1 ช้อนชา กับน้ำแร่อุ่นๆ ในปริมาณที่เท่ากัน แล้วใช้สำลีจุ่มและโปะไว้รอบๆดวงตา ทิ้งไว้ประมาณ 15 นาทีทำแบบนี้สัปดาห์ละ 3 ครั้ง

· แตงกวาฝานบาง ควรแช่ตู้เย็นไว้ก่อนสักพักแล้วนำมาใช้ปิดตาสัก 15-20 นาที จะช่วยให้ดวงตาสดชื่นขึ้น และลดอาการคันตาได้

· ถุงชาช่วยได้ แช่ถุงชาในน้ำร้อน วางทิ้งไว้จนเย็น แล้วค่อยนำมาปิดตา กรดแพนนินจากใบชาจะช่วยให้ผิวหนังที่บวมช้ำหดตัวลง และช่วยให้ดวงตาผ่อนคลาย

· น้ำเย็นล้างตา หรือใช้ผ้าขนหนูชุบน้ำเย็นพอหมาดๆ วางปิดไว้ที่รอบๆ ดวงตาทั้งสองข้าง จะช่วยให้ดวงตาที่เมื่อยล้าสดชื่นขึ้นอย่างเห็นได้ชัด

· มันฝรั่งหั่นบางแช่เย็น วางไว้บนเปลือกตานาน 15-20 นาที จะช่วยให้ตาบวมน้อยลง

· นวดรอบดวงตา คุณสามารถกดนวดรอบดวงตา เพื่อช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือดได้ด้วยตัวเอง เริ่มต้นด้วยการหลับตาแล้วใช้นิ้วนางกดใต้ดวงตา ไล่จากใต้ตาด้านในไปด้านนอก ค่อยๆไล่กดไปเรื่อยๆ ค้างไว้ประมาณ 3 วินาทีต่อการกดแต่ละตำแหน่ง ทำอย่างนี้ต่อเนื่องประมาณ 15 นาทีทุกวัน จะช่วยในเรื่องการไหลเวียนเลือดได้ดี ประโยชน์ของการนวดแบบนี้คือช่วยขับน้ำหล่อเลี้ยงลูกนัยน์ตาให้ออกมาเพิ่มมากขึ้น ช่วยให้ดวงตาผ่อนคลายจากการใช้สายตา

ขอบคุณข้อมูลจาก Men’s Health
ภาพประกอบจากอินเทอร์เน็ต