งา บำรุงระบบประสาท
4943 จำนวนผู้เข้าชม |
งา เป็นธัญพืชที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย เป็นอาหารที่สามารถบำรุงกำลังได้เป็นอย่างดีและยังให้ความอบอุ่นแก่ร่างกาย ช่วยให้รู้สึกกระปรี้ประเปร่า อุดมไปด้วย วิตามินบี1,2,3,5,6,9 และไบโอติน โคลีน ไอโนสิตอล กรดพาราอะมิโนแบนโซอิค สารเหล่านี้จะช่วยบำรุงประสาท เหมาะสำหรับคนที่นอนไม่หลับ อ่อนเปลี้ยเพลียแรง เป็นเหน็บชา ปวดเส้นตามตัว แขนขา เบื่ออาหาร ท้องผูก หรือเมื่อยสายตา นอกจากนี้ในงายังมีกรดไขมันไลโนลีอิกอยู่มาก ซึ่งจำเป็นอย่างยิ่งต่อการเจริญเติบโต และยังมีธาตุสังกะสีช่วยเก็บความชุ่มชื้นของผิวหนัง
เนื้อหาที่เกี่ยวข้อง
Powered by
MakeWebEasy.com